복지관나눔이야기 | 치매예방통합프로그램 뇌튼튼 건강교실 | 2021-08-06 |
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안녕하세요 이랜드복지재단입니다 여러분의 7월은 어땠나요? 무더위에 지친 한 달이었나요? 아님 휴가를 기다리며 설레는 한 달이었나요? 여러분의 다시 오지 않을 2021년의 7월을 '행복'이라는 단어로 오래도록 기억했으면 좋겠네요~
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오늘은 중랑노인종합복지관에서 진행한 [치매예방통합프로그램 "뇌튼튼 건강교실”]에 대해 이야기하려 해요! "뇌튼튼 건강교실"은 이랜드복지재단의 지원을 받아 진행된 사업으로 2020년 8월부터 2021년 5월까지 10개월에 걸쳐서 이뤄졌어요~
나만의 금메달수첩 4가지 영역 (건강, 영양, 스트레스, 사회활동)을 설정하여 매일 진행하고, 각 주마다 과제를 집에서 스스로 따라 해볼 수 있도록 구성되었습니다!
< 퍼즐 맞추기 프로그램 >
" 평소 퍼즐 맞추는 게임을 해보고 싶었는데 너무 재미있었어요 " - 참여 어르신 -
< 원예치료 교실 >
어르신들에게 꽃향기를 직접 맡고, 색 맞추기, 꽃 이름 맞추기, 꽃이 나타내는 이야기들을 접해볼 수 있는 기회였어요
선생님께서 어르신들께 직접 만든 꽃을 '나'에게 선물하고 아침마다 하루에 한 번 꽃에 물 주기 활동도 숙제로 내드렸어요!
< 뇌튼튼 음악치료 > 1회기 음악치료: 음정기억하기, 박자 맞추기 2회기 음악치료: 양손으로 음악에 맞춰 체조하기 3회기 음악치료: 탬버린 등 여러가지 악기 사용하기
" 집에서도 생각날 때마다, 음악에 맞춰 율동하고 있어요! " - 참여 어르신 -
< 치매예방 캠페인 >
'뇌튼튼 건강교실' 프로그램에 참여하는 어르신들이 직접 캠페인을 진행해주셨는데요~
만나는 어르신들에게 "치매예방 캠페인 중이에요. 치매안심센터 유인물 잘 읽어보시고 미리미리 치매 예방합시다!"라는 이야기를 나눠주셨어요!! ---
어르신의 건강뿐만 아니라 마음까지 챙긴 [치매예방통합프로그램 "뇌튼튼 건강교실”] ---
처음, 선생님이 치매학습지를 나눠줬을 때 겁부터 났어요. 그런데 하루하루 일기쓰기, 기억하기, 계산하기, 색칠하기를 해보니 새록새록 과거 일들도 생각할 수 있어서 즐거운 거예요. 어제는 숙제를 어려워하는 친구가 있어 제가 자세하게 설명도 해줬답니다. 더 열심히 예방해야겠다는 생각이 들었어요. -참여 어르신-
저는 치매를 예방하기 위해서는 단순히 약을 먹거나 검사받는 것 외에는 해본 적이 없습니다. 그런데 복지관에서 뇌튼튼 건강교실 수업을 들으면서 모르는 부분이 생기면 친구에게 질문도 하고 또 설명을 듣고 숙제를 해가는 제 모습이 너무나 뿌듯했습니다. 얼마나 의미 있는 시간들인지 모릅니다. -참여 어르신-
우리 어르신들 좋은 추억들 오래 기억할 수 있도록 중랑노인종합복지관과 이랜드복지재단이 함께 할게요!
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